Medo da solidão

Você já sentiu medo alguma vez, na vida?

É comum ouvirmos as pessoas confessando o sentimento de algum tipo de medo. Seja medo de ficar só, medo da morte, medo da solidão e outros mais.

Dentre as várias nuanças do medo, vamos destacar o medo da solidão, que é muito comum na sociedade hodierna.

Diz um grande pensador, que "a solidão do homem da metrópole não é a solidão que o rodeia, mas a solidão que o habita."

Há pessoas que se sentem sós mesmo estando rodeadas de gente. Por essa razão, percebemos que o problema não é externo, mas da intimidade do ser.

E por que é que se sente só, mesmo não se estando a sós?

Talvez a solidão se instale na alma porque encontre nela um vazio propício a agasalhá-la. Se não houvesse espaço, é bem possível que ela ali não fizesse morada.

Mas, afinal, como é que podemos preencher esse vazio e espantar a solidão?

A fórmula é bem simples. É tão simples que talvez por isso mesmo ninguém acredite na sua eficácia.

Há quase dois milênios ouvimos falar dela, portanto não se trata de nenhuma descoberta recente.

Estamos falando da caridade, como a prescreveu Jesus.

Se abandonássemos o nosso estreito mundo, e buscássemos o contato com nossos irmãos carentes e infelizes, por certo preencheríamos o vazio em nossa intimidade, de tal forma, que a solidão não encontraria ali espaço para se acomodar, embora tentasse.

E isso acontece de forma tão natural que, ao nos envolvermos com os sofrimentos alheios, tentando aliviá-los, esquecemos de nós mesmos e isso causa uma satisfação muito salutar.

Quem ainda não experimentou essa terapia, tente.

Vale a pena! E não custa nada, a não ser o investimento da vontade firme e da disposição de vencer a solidão.

E nesse caso, o campo é muito vasto. É fácil encontrar alguém que precise de você.

Seja um doente solitário num hospital, uma criança num orfanato, uma pessoa idosa abandonada pela família, uma mãe que precise de ajuda para cuidar dos filhos, um pai desesperado com os filhos cuja mãe faleceu, um estômago vazio para saciar, um corpo tiritando de frio para agasalhar, e assim por diante...

Não é outra a razão pela qual Jesus recomendou o amor ao próximo como condição para quem deseja conquistar o reino dos céus que, como Ele mesmo afirmou, está dentro de cada um de nós.

Pense nisso!

Se você está triste porque perdeu seu amor, lembre-se que há tantos que não têm um amor para perder.

Se você está triste porque ninguém o ama, lembre-se que o amor é para ser ofertado e não para ser exigido.

Se para você a vida não tem sentido, oferte-a a alguém, dedicando-se aos infelizes que lutam por um minuto a mais de existência física.

E se lhe faltam as forças necessárias para lutar contra a solidão, abra o seu coração ao Divino Pastor e peça-Lhe para que o ajude nessa empreitada.

Lembre-se sempre que foi o próprio Cristo que assegurou: "aquele que vier a mim, de forma alguma eu lançarei fora".

Autor:

Equipe de Redação do Momento Espírita.

www.reflexao.com.br

Lutando para ser mais um infeliz

A vida passa de uma maneira tão rápida e acelerada que não encontramos tempo para sermos felizes...

Aquele gesto simples de uma criança que a abraça e diz que lhe ama, o beijo da pessoa amada, a paz interna que você pode sentir por estar bem com você mesma, a alegria de fazer o bem e estender a mão a quem precisa, a possibilidade de contemplar o brilho do sol, a cor das flores, perceber os aromas diversos, ter a certeza de que o amanhã será sempre melhor porque existem seres de luz que olham por você...

Tudo isso pode estar sendo desperdiçado em sua vida. São momentos que nunca mais voltam, são oportunidades de fazer contato com a felicidade. A felicidade se resume em bons momentos vividos e é a somatória de tais momentos que leva você a uma vida feliz e realizada.

Você que luta por ter um padrão de vida acima da média, que luta para manter as aparências e o status social, que se rende aos apelos do marketing, sempre consumindo desenfreadamente, está sim caminhando rumo à infelicidade. Ter coisas boas e viver com conforto é muito importante e nos faz bem, mas quando isso se torna uma obsessão e a única prioridade em nossa vida, pode ter a certeza de que o desequilíbrio energético se instalou em sua vida.

Aquele apartamento maravilhoso, com uma enorme churrasqueira e um ambiente gourmet, não pode deixar de fazer parte da sua realidade e também -é claro-, a central de ar condicionado cobrindo o apartamento todo e o carro importado na garagem também são fundamentais, mas isso é parte de um padrão social apelativo, que lhe faz trabalhar e estudar horas e horas a fio e no final de anos, quando tudo isso estiver pago, você irá parar cansado e sentirá um imenso vazio interno... Esse vazio acontece porque o que realmente é importante em sua vida foi deixado de lado: a atenção dada aos seus filhos, o contato profundo com as pessoas que ama, o seu crescimento pessoal e espiritual foram simplesmente esquecidos.

Se você se encontra neste louco padrão de vida, tenha certeza de que está caminhando para ser mais um infeliz.

Outra questão muito importante a ser observada é a sua saúde, pois a luta desenfreada por objetivos nos conduz a uma enorme falta de limites pessoais; somos capazes de trabalhar de doze a quatorze horas diárias em coisas que não gostamos, simplesmente porque o salário vale a pena. A síndrome do pânico é uma das conquistas de pessoas que vivem sem limites pessoais e sob intensa pressão e chega um determinado momento em que o seu cérebro lhe faz parar.

O que abordamos acima se resume em uma única expressão: "Desequilíbrio Energético", que é composto pelos seguintes aspectos: saúde física, emocional, mental e espiritual, além das interferências ambientais e comportamentais. Uma vez que o desequilíbrio se instala em nossa vida, procuraremos de maneira intensa compensar com outro aspecto e, se o nosso emocional não se realizar da forma como desejaríamos, nos voltamos para o trabalho como fuga da realidade. Se o nosso mental não se equilibra, iremos nos preocupar com tudo e com todos, tendendo ao controle, pelo simples fato de não confiar e entregar ao Universo nossa caminhada. Se o seu aspecto saúde se desequilibrar, você se tornará um vítima da vida, sem sequer tentar encontrar a origem de suas doenças. Se por acaso for o seu aspecto espiritual deixado de lado, não haverá contato com seu supraconsciente, e as coisas serão muito mais difíceis e árduas de se realizarem.

O equilíbrio energético é, portanto, o primeiro aspecto a ser verificado em sua vida, caso você deseje deixar de ser mais um infeliz. A Mesa Radiônica tem a função de fazer uma completa análise de suas frequências e então proceder ao seu equilibrio, eliminando os possíveis bloqueios que impedem sua vida ande da forma desejada.

A frase "lutando para ser mais um infeliz" pode ser um pouco forte demais, mas serve para parar e analisar esse momento, verificando que rumo você está dando à sua vida...

Tenho uma grande amiga que era dona de uma empresa na área têxtil no interior de São Paulo, que por anos a fio se dedicou de maneira intensa à empresa, abandonou por completo sua vida pessoal e familiar, pois "precisava" conquistar a tão sonhada estabilidade financeira. Isso quase lhe custou à vida, pois teve alguns acidentes de carro, pois viajava muito, e váriosproblemas de saúde por cansaço intenso.

Decidiu então por conta de incentivos fiscais, mudar sua fábrica para o Nordeste. A irmã passou a cuidar dos negócios no interior de São Paulo e ela se mudou para o Nordeste.

Na solidão de outro Estado, passou a analisar de maneira mais intensa a existência que estava levando. Sentia alguns aspectos de sua vida não realizados, como o emocional, e me procurou no papel de uma pessoa que busca tratamento. Achei incrível uma coisa que ela me disse logo que cheguei à sua casa no Nordeste; ao abrir seu guarda-roupa e me mostrou meia dúzia de peças e me disse: você se lembra do como era meu guarda-roupa? Pois é, descobri que não preciso de nada daquilo para viver, que eu era uma pessoa consumista, materialista...

Adoro atender amigos, pois acompanhamos de maneira bem intensa o progresso deles no dia-a-dia. Iniciei o seu tratamento com a Mesa Radiônica, equilibrando suas frequências e eliminando seus bloqueios e lá fiquei por algumas semanas.

Passados dois meses ela era se tornou outra pessoa, trabalhava e se dedicava aos negócios, mas de uma maneira controlada e com muito foco, o que fazia seu trabalho render muito mais.

No aspecto saúde passou a se cuidar bem mais. E no emocional havia conhecido uma pessoa muito boa e que tinha tudo a ver com ela e com sua maneira de ser e isso aconteceu após se conhecer melhor, se amar mais e se dedicar a outros assuntos que não fossem somente os profissionais.

Equilíbrio.

Resumindo: sua vida é composta essencialmente de quatro pontos, que podem ser comparados aos quatro pés de uma mesa: o aspecto saúde, o emocional, o espiritual e o financeiro. Se um deles estiver bambo ou quebrado a mesa acabará caindo.

Procure fazer uma opção consciente de vida e seja feliz!

Por Maria Isabel Carapinhas

Por que deixamos tudo para depois?

Preguiça, medo de não conseguir fazer como deveria ser feito, mau costume? O motivo talvez seja o que menos importa. Mas o fato é que, por conta dessa mania de deixar tudo para depois, muitas pessoas têm amargado uma sensação terrível de que a vida passou e elas simplesmente "perderam o bonde"!

Claro que, vez ou outra, desafiar o velho e sábio dito popular que nos cobra "por que deixar para amanhã o que podemos fazer hoje" não é sinônimo de fracasso ou catástrofe. Porém, se o seu lema já se tornou o provocante "por que fazer hoje o que podemos deixar para amanhã", cuidado! Você pode estar ocupando o lugar de seu próprio inimigo!

A vida não pára até que você se sinta pronto. Você é que terá de aproveitar o ritmo para se preparar. O tique-taque das horas pode ser uma melodia que embala você e o conduz às suas melhores ações, ou pode ser um capataz que te açoita e castiga, exigindo mais e mais sacrifícios. É você quem decide! E, sendo assim, de que forma realmente quer viver? "Empurrando com a barriga" ou "fazendo acontecer"?

Toda vez que você deixa um compromisso, uma tarefa, uma conversa ou uma decisão para depois, está adiando seu sucesso, seus resultados ou, quem sabe, até a sua tão desejada felicidade. Portanto, minha sugestão é para que, a partir de agora, você só deixe para amanhã aquilo que, se feito ou decidido hoje, puder ser ruim. Nesse caso, nada melhor do que uma noite bem dormida para chegar a uma nova conclusão e, consequentemente, uma ação mais inteligente.

Ou seja, use sempre a máxima protetora: "na dúvida, não ultrapasse". Mas não se deixe enganar: quanto antes você fizer o que precisa ser feito, mais rapidamente chegará onde deseja e mais intensa e profundamente estará vivendo cada dia da importante viagem que é sua vida!

Por Rosana Braga

Siga sua Natureza

Nas situações mais critcas da vida, quando precisamos tomar decisões que nos parecem uma questão de vida ou morte, geralmente nos sentimos perdidos.

Buscamos, regra geral, agir movidos pela razão, pois aprendemos que ela é a melhor conselheira, a que nos leva a tomar atitudes corretas e coerentes. Mas, aos poucos, vamos descobrindo que não é bem assim.

Quando nos sentimos verdadeiramente pressionados, não é a razão e sim a nossa intuição, a voz que fala em nosso interior, que nos dará o direcionamento mais seguro, aquele que fará com que nos mantenhamos fiéis à nossa natureza.

O que vem a ser a nossa natureza? Ela consiste na verdadeira essência do ser, a dimensão que nos liga ao divino, com a qual todos os seres humanos, indistintamente, vêm ao mundo. Porém, nos tornamos totalmente inconscientes deste dom, à medida que crescemos e passamos a ser direcionados unicamente por nossa mente.

Fazer o caminho de volta e nos desvencilhar deste condicionamento não é fácil, pois exige uma fé e uma confiança inabaláveis no poder que possuímos em nosso interior.

A maioria de nós ainda delega este poder a outros, a gurus, sacerdotes, professores ou qualquer outra figura que acreditam possuir mais sabedoria.

A única diferença entre um Mestre espiritual e o ser humano comum é que o primeiro vive de modo absolutamente consciente do poder divino que carrega dentro de si. E os demais permanecem na inconsciência, adormecidos e agindo como robôs, direcionados por diferentes forças exteriores.

Seguir nossa natureza consiste, acima de tudo, em reconhecer o poder que habita dentro de nós, confiar nele e basear nossas escolhas e decisões pelas intuições que ele nos enviar.

... O homem é um Deus em potencial, um bodhisattva. A sua natureza é tornar-se Deus... Você pode ter todo o dinheiro do mundo, todo o poder, todo o prestígio possível, e ainda assim você permanecerá vazio.

A não ser que a sua natureza divina floresça, abra os seus botões, a não ser que você se torne um lótus, mil pétalas de lótus, a não ser que a sua divindade seja revelada a você, você nunca estará satisfeito.

... Mas se você for para dentro, se você ouvir o seu coração, você irá alcançar um tal poder que nenhum poder na Terra poderá escravizá-lo de novo.

Siga a sua natureza. Mas como seguir a sua natureza, se você não sabe o que ela é? E não lhe é permitido saber o que ela é! Você recebeu instruções precisas sobre o que fazer: o que comer, quando levantar-se de manhã, quando ir para a cama...

E isso nunca permite a você se tornar consciente de que existe dentro de você uma fonte de infinita orientação e direcionamento. E é de lá que Deus fala.

Deus ainda fala, ele não parou de falar. Ele não é parcial. Não é que ele tenha falado a Maomé e a Moisés e que ele não fala a você.

Ele está falando a você tanto quanto ele falou para Maomé. A única diferença é que Maomé estava pronto para ouvi-lo e você não está pronto para ouvi-lo. Maomé estava disponível e você não está disponível.

Tornar-se disponível à sua própria natureza interior é o que eu chamo de meditação. A consciência é a sua natureza.

O homem de consciência tem um certo caráter, mas esse caráter segue a sua natureza. Não lhe foi imposto por alguém, esse caráter é a sua própria decisão. E ele não está preso a esse caráter, ele está totalmente livre para mudá-lo a qualquer momento. As circunstâncias mudam, a sua consciência lhe dá diferentes direções e ele muda o seu caráter.

... Um homem de consciência responde e suas respostas são espontâneas. Ele é como um espelho. Ele reflete tudo aquilo que se confronta com ele. E a partir dessa espontaneidade, a partir dessa consciência, um novo tipo de ação surge. Essa ação nunca cria qualquer escravidão, qualquer carma. Essa ação liberta você. Você alcança a liberdade se você ouvir a sua natureza.

... Toda a minha abordagem é existencial. Se você realmente quer saber o que significa ir para dentro... o caminho é: observe os seus pensamentos e não se identifique com eles. Simplesmente permaneça um observador, completamente indiferente, nem contra nem a favor.

Não julgue, porque qualquer julgamento traz identificação. Não diga, 'Estes pensamentos são errados' e não diga, 'Estes pensamentos são bons'. Não faça comentários sobre os pensamentos. Deixe que eles passem como se eles fossem apenas a passagem do tráfego e você está de pé ali ao lado da rodovia despreocupado, olhando o tráfego.

... É a sua energia que faz aqueles pensamentos se moverem. Quando a sua energia não os está alimentando, eles começam a cair, eles não conseguem se manter em pé por si mesmos.

E quando a rodovia da mente estiver completamente vazia, você está dentro. Isso é o que eu quero dizer quando eu digo 'Vá para dentro'. E isso é o que Buda quer dizer quando ele diz: 'Siga a sua natureza'."

OSHO - The Book of the Books.

Por Elisabeth Cavalcante

Gregorian Chant Benedictinos